QU’EST-CE QUE L’IMAGINOLOGIE® ?
Ton imagination peut devenir un point d’appui.
Il arrive qu’on sache ce qu’on voudrait changer, sans savoir par où commencer. L’Imaginologie® propose d’explorer autrement ce que l’on vit, pour retrouver des ressources et préparer un prochain pas.
UNE APPROCHE CRÉÉE PAR LOU KEN
Ton monde intérieur a son propre langage.
Il arrive qu’un rêve donne une forme à ce que tu as du mal à exprimer. Une pièce que tu n’avais jamais remarquée dans une maison familière peut, par exemple, te laisser une impression qui t’accompagne au réveil. L’Imaginologie® explore ce langage des images. Elle s’inspire notamment de Carl Gustav Jung et de son travail sur les archétypes, ces grandes figures symboliques que l’on retrouve dans les mythes, les contes et les rêves.
Le JIA® (Jeu d’Imaginaire Augmenté) prend la forme d’une balade guidée dans ton imaginaire. Les lieux, les personnages ou les objets que tu y rencontres peuvent évoluer au fil de l’exploration. Ce qui compte, c’est le sens qu’ils prennent pour toi.
L’Imaginologie® est une démarche distincte de l’hypnose. La balade se déroule dans une détente légère, que nous appelons « état alpha » dans notre pratique. Une image, un souvenir ou une association peut surgir spontanément. Dans notre approche, c’est une façon d’explorer le subconscient, ce qui se joue en arrière-plan de nos pensées conscientes.
Tu restes en dialogue avec l’imaginologue pendant toute la balade. Tu peux lui dire ce que tu ressens, choisir ce que tu veux explorer ou interrompre l’expérience à tout moment.
CONCRÈTEMENT
Un arbre, un chemin, une rencontre…
Voici trois façons d’utiliser une image pour explorer ce que tu vis.
L’ARBRE
Reconnaître ses appuis
Imagine un arbre. Que lui faut-il pour tenir debout et grandir ? Cette image peut t’aider à regarder tes soutiens, tes besoins et ce qui te nourrit.
LE CHEMIN
Explorer une transition
Un chemin se dessine devant toi. Où aimerais-tu aller ? Qu’est-ce qui faciliterait le premier pas ? Une façon de mettre des images sur un changement.
LA SITUATION IMAGINÉE
Préparer une action
Tu te représentes une conversation ou une démarche qui t’intimide. Tu explores la posture, les mots et les ressources que tu aimerais mobiliser.
POUR QUI ?
Pour les moments où l’on cherche à avancer.
L’accompagnement peut concerner les enfants, les adolescents et les adultes. La démarche s’adapte à l’âge, à la demande et au contexte de chacun.
Retrouver confiance
Prendre sa place, reconnaître ses capacités, préparer un projet ou une prise de parole.
Mieux vivre son quotidien
Explorer ses émotions, le stress, ses habitudes ou ses relations, et chercher des repères.
Traverser un changement
Faire le point lors d’une transition personnelle ou professionnelle et envisager la suite.
La pertinence de l’accompagnement se discute avec le praticien. L’Imaginologie® est une démarche non médicale :
elle ne remplace pas un diagnostic ni un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
UNE SÉANCE, PAS À PAS
Comment se déroule une rencontre ?
Le déroulement s’ajuste à ta demande et à ton rythme. Voici les grands repères d’une séance.
01 · ÉCHANGER
Définir ton Rêve Réalisé®
Tu pars de ce qui t’amène. Avec l’imaginologue, tu imagines ce que tu aimerais vivre si le changement souhaité avait déjà pris forme. Ce Rêve Réalisé® donne un cap à la séance.
02 · EXPLORER
Vivre une expérience guidée
L’imaginologue te propose une première image en lien avec ton intention. À mesure que tu décris ce qui se présente, ses questions t’aident à poursuivre la balade.
03 · METTRE EN LIEN
Accueillir ce qui émerge
Tu prends le temps de revenir sur l’expérience et sur ce qu’elle évoque pour toi. Le praticien n’impose pas d’interprétation à tes images.
04 · AGIR
Choisir un prochain pas
Tu identifies une action ou un repère à essayer dans ton quotidien. L’expérience devient un point de départ pour avancer à ta mesure.
À L’ORIGINE DE L’IMAGINOLOGIE®
Une démarche portée par Lou Ken.
Ancien instituteur spécialisé, préparateur mental et formateur, j’ai créé l’Imaginologie® avec une conviction : l’imagination peut devenir une ressource précieuse pour avancer dans sa vie.
Mon parcours dans l’éducation et l’accompagnement nourrit cette approche. J’y défends la créativité, la qualité de la relation et l’autonomie de la personne.
POUR ALLER PLUS LOIN
Lire, découvrir, approfondir.
Retrouve les articles de presse consacrés à l’Imaginologie® et le livre de Lou Ken.
Imaginologie® · Rêver sa réalité
Un livre de Lou Ken
Prolonge la découverte à ton rythme avec des exercices qui s’appuient sur les images et les métaphores. Le livre te guide dans la pratique du Rêve Réalisé® à partir d’un projet qui te tient à cœur.
ET MAINTENANT ?
Et si tu essayais par toi-même ?
L’initiation te permet de vivre une première expérience guidée. Si tu préfères échanger sur une situation personnelle, l’annuaire t’aide à trouver un imaginologue.