Donne une nouvelle dimension à ton envie d’accompagner.

« Je fais toujours les mêmes erreurs. »

« Je tombe toujours sur des personnes qui profitent de moi. »

« Je n’arrive pas à dire non sans culpabiliser. »

« Je m’étais juré de ne jamais ressembler à mes parents… et pourtant, je reproduis leurs comportements. »

« J’ai l’impression de vivre pour les autres, jamais vraiment pour moi. »

Ces phrases, tu les as peut-être déjà prononcées. Ou peut-être les entends-tu régulièrement chez les personnes que tu accompagnes.

Derrière certaines de ces difficultés se cachent parfois des habitudes profondément ancrées, des modèles familiaux, des loyautés invisibles ou des rôles que nous avons appris à jouer pour être aimés, acceptés ou simplement trouver notre place.

Comprendre son histoire ne suffit pas toujours à la transformer

Tu peux avoir parfaitement identifié un comportement et continuer à le reproduire. Tu peux comprendre pourquoi tu culpabilises et continuer à dire oui quand tu voudrais dire non. Tu peux connaître les difficultés de tes parents et continuer à rejouer les mêmes scénarios.

Parce qu’une prise de conscience, aussi précieuse soit-elle, ne se traduit pas automatiquement par un changement dans notre manière de vivre.

Il faut parfois pouvoir explorer autrement ce qui nous habite, prendre du recul sur nos rôles et expérimenter intérieurement de nouvelles possibilités.

C’est pour cela que j’ai créé RACINES™.

Quatre techniques complémentaires, réparties en deux séances structurées. Ce cadre organise le parcours proposé ; il ne signifie pas que deux séances suffisent nécessairement à résoudre des difficultés anciennes. L’accompagnement respecte le rythme et les besoins de chaque personne.

1. La Lignée

Explorer ce que nous portons de notre histoire familiale.

Une expérience symbolique pour rencontrer notre héritage, reconnaître ce qui nous a été transmis et prendre du recul sur ce qui nous pèse.

2. L’Arbre des Influences

Reconnaître ce que les autres ont déposé en nous.

Parents, proches, figures importantes de notre vie : certaines influences nous soutiennent, d’autres continuent à orienter nos choix sans que nous en ayons toujours conscience.

Cette technique invite à revisiter ces influences et à retrouver ses propres ressources.

3. Le Théâtre des Masques

Et si tu pouvais enfin cesser de jouer un rôle ?

Le parent irréprochable. Le conjoint qui accepte tout. Le professionnel qui doit toujours être fort. Celui ou celle qui ne veut jamais décevoir.

À force de nous adapter, nous pouvons finir par confondre ce que nous sommes avec ce que les autres attendent de nous.

Cette expérience permet d’explorer ces rôles et d’imaginer une manière plus authentique d’être soi.

4. Le Trône Intérieur

Reprendre sa place dans sa propre vie.

Après avoir exploré son héritage, ses influences et ses rôles, vient le moment de se repositionner.

Une expérience symbolique pour mobiliser ses ressources, affirmer ses choix et se représenter autrement son avenir.

L’objectif n’est pas d’effacer son histoire. C’est de ne plus la laisser décider de tout.

Un enfant qui se met soudainement en colère. Un enfant qui se replie sur lui-même. Un enfant qui semble porter une inquiétude disproportionnée. Un enfant qui cherche constamment à rassurer ses parents ou qui n’ose pas prendre sa place.

Face à ces comportements, les adultes cherchent souvent une explication. Mais un enfant ne sait pas toujours mettre des mots sur ce qu’il ressent. Et ses difficultés peuvent avoir de nombreuses origines, qu’il est important de ne pas réduire à l’histoire familiale.

Il n’a pas à porter les blessures des adultes. Encore moins à les réparer.

C’est pourquoi RACINES™ comprend également une technique spécialement conçue pour les enfants : L’Arbre aux nuages.

Une aventure imaginative douce et symbolique, dans laquelle l’enfant part à la rencontre d’un arbre extraordinaire, accompagné d’un animal allié.

Au fil de cette expérience, il peut représenter ses inquiétudes, découvrir des ressources et imaginer des transformations à son rythme.

Sans interprétation imposée. Sans lui faire porter une histoire qui ne lui appartient pas.

L’enfant reste le véritable acteur de son aventure intérieure.

Tu es coach, thérapeute, praticien de l’accompagnement ou professionnel de la relation d’aide ?

RACINES™ te propose un cadre structuré et des techniques concrètes pour enrichir ta pratique auprès des adultes et des enfants.

Mais cette formation s’adresse également à toi si tu souhaites entreprendre un travail personnel.

Parce qu’avant même d’accompagner les autres, nous pouvons ressentir le besoin de comprendre ce qui nous influence, de questionner nos habitudes et de retrouver notre propre direction.

Les expériences proposées peuvent ainsi être explorées dans une démarche personnelle, avec le recul nécessaire et, lorsque la situation le demande, l’aide d’un professionnel qualifié.

• Les quatre techniques RACINES™ pour les adultes.
• Leur organisation dans un accompagnement en deux séances.
• La technique enfant L’Arbre aux nuages.
• Les vidéos pédagogiques pour comprendre la démarche.
• Les guidances pour découvrir et pratiquer les expériences.
• Un manuel pratique pour retrouver les étapes et les protocoles.

Pas simplement des concepts à mémoriser.

Une méthode à découvrir, à expérimenter et à intégrer à ta pratique ou à ton cheminement personnel.