une histoire de dopamine… mais pas seulement Tu connais ce scénario : tu n’as “pas faim”… mais tu veux du sucré. Pas un fruit. Un truc qui claque. Un truc qui apaise. Un truc qui fait “oui” dans le corps. …
Il y a un secret que peu de gens connaissent. Ce n’est pas la discipline qui te permettra de tenir tes résolutions du Nouvel An. Ni une routine parfaite. Ni même des objectifs bien définis. Ce secret, c’est l’amour de …