Formation en hypnose : découvre l’Imaginologie®, une autre voie pour accompagner

Tu aimes écouter. Quand quelqu’un traverse une difficulté, tu prends le temps. Tu poses une question, tu cherches avec lui une possibilité. Et parfois, tu aimerais disposer d’un véritable savoir-faire pour l’accompagner davantage.

L’idée de te former commence à faire son chemin. Tu regardes les formations en hypnose, tu compares les programmes et tu essaies de te représenter ta future pratique.

Quelle place aimerais-tu prendre auprès de la personne qui viendra te demander de l’aide ?

Cette question a beaucoup compté dans mon parcours. Ancien instituteur spécialisé, préparateur mental, formateur et maître praticien en hypnose ericksonienne, j’ai progressivement construit une manière d’accompagner qui est devenue l’Imaginologie®.

Elle repose sur une conviction : notre imagination peut devenir un espace d’exploration et de transformation auquel nous participons pleinement, en associant notre réflexion, nos ressentis et les ressources de notre subconscient.

Pourquoi découvrir l’Imaginologie® quand on envisage une formation en hypnose ?

Quand on souhaite travailler dans l’accompagnement, l’hypnose fait souvent partie des premières approches que l’on découvre.

Mon expérience de l’hypnose ericksonienne appartient à mon parcours. Elle a nourri mes recherches et contribué à préciser les choix qui structurent aujourd’hui l’Imaginologie®.

J’ai voulu donner une place centrale au dialogue pendant toute l’expérience imaginaire. Accompagner la personne dans ce qu’elle rencontre, l’aider à explorer ses possibilités et à transformer son monde intérieur avec une participation consciente.

L’Imaginologie® possède ainsi son propre cadre, son vocabulaire et son apprentissage, organisés notamment autour du Rêve Réalisé®, de la Méthode JIA® (Jeu d’Imaginaire Augmenté)et de la relation entre l’éclaireur et le MESA.

Si tu envisages une formation en hypnose, découvrir cette démarche peut t’aider à préciser la manière dont tu souhaites accompagner les autres.

De l’opérateur et du sujet à l’éclaireur et au MESA

Le vocabulaire exprime une conception de la relation.

Dans le langage de l’hypnose auquel j’ai été formé, on rencontre les termes « opérateur » et « sujet ». Pour l’Imaginologie®, j’ai choisi de parler d’un éclaireur qui accompagne un MESA : un metteur en scène-acteur de son expérience.

L’éclaireur apporte un cadre, une présence et un savoir-faire. Il pose des questions, ouvre des possibilités et adapte ses propositions à ce que la personne exprime.

Le MESA imagine les lieux, décrit ce qu’il rencontre et choisit ce qu’il souhaite faire évoluer. Il participe à la construction de l’expérience tout en la vivant.

Cette relation prend forme dans des échanges très simples :

« Qu’est-ce que tu imagines ? »

« Qu’aimerais-tu améliorer ici ? »

« De quoi aurais-tu besoin pour continuer ? »

La réponse peut nous conduire dans une direction inattendue. L’éclaireur reste attentif et poursuit l’accompagnement à partir de ce qui émerge.

La personne garde une place de créateur dans son propre voyage.

Le Rêve Réalisé® : donner une direction à la séance

Avant de partir dans l’imaginaire, nous prenons le temps de comprendre ce que la personne souhaite vivre.

Quelqu’un peut arriver en disant : « Je ne veux plus manquer de confiance. »

J’accueille cette demande, puis je l’invite à préciser :

« Si cette confiance était présente, qu’est-ce que tu ferais différemment ? »

Peut-être prendrait-elle la parole en réunion. Elle pourrait présenter son idée, regarder ses collègues et terminer sa phrase sans s’excuser d’avoir parlé.

Nous disposons alors d’une scène concrète, avec des gestes, des sensations et une situation reconnaissable.

Le Rêve Réalisé® consiste à donner une forme personnelle et sensible au changement souhaité. La personne explore ce qu’elle ferait, ce qu’elle ressentirait et ce qu’elle remarquerait dans sa vie.

Dans mon livre Imaginologie® – Rêver sa réalité, je développe cette manière de travailler : rendre une aspiration suffisamment vivante pour qu’elle devienne une direction dans laquelle s’engager.

Ce Rêve Réalisé® sert ensuite de fil conducteur à l’exploration et aux actions que la personne souhaite entreprendre.

Transformer son monde intérieur avec un accompagnement continu

Nous avons toutes et tous un monde intérieur fait d’images, de souvenirs, de sensations et d’associations. L’Imaginologie® propose d’y entrer par une balade imaginaire, en faisant notamment appel aux symboles et aux archétypes qui occupent une place importante dans la pensée de Carl Gustav Jung.

Prenons l’arbre, un support central dans ma pratique.

Je peux demander :

« Quel arbre peux-tu imaginer ? »

La personne décrit un arbre immense, un arbre qui manque de lumière, un tronc penché ou des branches serrées.

Puis nous explorons :

« Qu’aimerais-tu faire pour que cet arbre devienne plus beau, plus agréable, plus juste pour toi ? »

Elle peut enrichir sa terre, lui donner de l’espace, transformer ses branches ou inventer des racines lumineuses. L’imagination lui permet d’essayer, de modifier et de découvrir ce qui lui convient.

L’éclaireur accompagne véritablement ce mouvement. Il écoute les descriptions, relance l’exploration et aide à envisager d’autres possibilités lorsque la personne hésite.

Je tiens à cette présence active tout au long du voyage : nous accompagnons ensemble l’amélioration du monde intérieur.

L’image conserve son caractère personnel. Une branche cassée ne devient pas automatiquement un diagnostic ou la preuve d’un événement passé. Nous travaillons avec ce que la personne imagine et avec la manière dont elle souhaite le transformer.

Faire collaborer le rationnel et le subconscient

Dans mon approche, le subconscient désigne notamment ce qui émerge sans avoir été préparé volontairement : une image surprenante, une association, une émotion ou une sensation.

Le rationnel reste associé à l’expérience. La personne entend les propositions, répond et choisit. Elle peut dire : « Cela ne me convient pas », « J’aimerais essayer autrement » ou « Je préfère rester ici un moment ».

Mon intention est de faire travailler ces dimensions ensemble.

Dans certaines pratiques hypnotiques que j’ai apprises, une place importante est laissée au travail autonome de l’inconscient après les suggestions. En Imaginologie®, j’ai choisi de maintenir un échange explicite pour accompagner la personne dans les transformations qu’elle imagine.

Cette collaboration permet aussi d’aborder autrement les objections intérieures.

Lorsqu’une personne se dit « Je n’y arriverai jamais », il peut être difficile de discuter directement cette conviction. Dans l’imaginaire, nous pouvons explorer un passage, faire apparaître une ressource ou essayer une autre façon d’avancer.

Je cherche ainsi à assouplir le regard critique qui ferme parfois trop vite le champ des possibles. La personne conserve son discernement et peut expérimenter au lieu d’avoir à croire immédiatement qu’un changement est possible.

Une hésitation devient alors une information utile pour ajuster le voyage, à son rythme.

La Transition Alpha® : entrer simplement dans l’imaginaire

L’entrée dans une séance d’Imaginologie® se fait par ce que j’appelle une Transition Alpha®.

Une invitation à imaginer une tenue, un lieu ou un arbre peut amorcer l’expérience en quelques secondes. L’attention se tourne vers le monde intérieur et le dialogue accompagne ce mouvement.

Dans ma manière de pratiquer, une longue induction hypnotique n’est pas nécessaire. Nous nous appuyons sur la capacité à imaginer pour entrer progressivement dans une expérience proche de la rêverie.

Le mot « Alpha » désigne cette transition dans le vocabulaire de l’Imaginologie®. En séance, nous ne cherchons pas à mesurer une fréquence cérébrale : nous accompagnons une disponibilité à l’imaginaire.

La personne raconte ce qu’elle vit, transforme ce qui lui semble utile et peut interrompre l’exercice à tout moment.

Et si je n’arrive pas à voir des images ?

« Moi, je n’ai aucune imagination. »

Cette phrase revient souvent. C’est pourquoi, dans mon enseignement, j’insiste sur la différence entre imaginer et visualiser une image parfaitement nette.

Tu peux imaginer l’ambiance d’un jardin sans voir chaque feuille. Tu peux avoir une idée de la présence d’un arbre, ressentir sa solidité ou décrire sa forme avec des mots.

L’éclaireur s’adapte à cette manière d’imaginer.

Il peut proposer d’inventer, de dessiner mentalement ou de raconter. Nous cherchons une entrée qui convienne à la personne, avec curiosité et sans exigence de performance.

C’est aussi cela, apprendre à accompagner : reconnaître la manière singulière dont chacun entre dans une expérience.

Que vient-on apprendre dans une formation en Imaginologie® ?

Se former à l’Imaginologie®, c’est acquérir une méthode et développer une posture.

Tu apprends à accueillir une demande, construire un Rêve Réalisé®, proposer une Transition Alpha® et guider les expériences de la Méthode JIA®.

Tu t’exerces à écouter les réponses, adapter tes questions et accompagner les transformations imaginaires. Tu apprends aussi à relier l’expérience à la vie quotidienne : qu’a découvert la personne ? Que souhaite-t-elle essayer ? Quel premier pas peut-elle préparer ?

La pratique permet de comprendre quand proposer, quand attendre et quand changer de direction.

L’éclaireur développe un savoir-faire au service de l’autonomie du MESA.

Cet apprentissage comprend les limites de la démarche. L’Imaginologie® s’inscrit dans un accompagnement non médical et ne remplace pas un diagnostic, une psychothérapie ou des soins lorsqu’ils sont nécessaires.

Découvrir les formations en Imaginologie®

Quelle voie te ressemble ?

Si tu recherches une formation en hypnose, prends le temps d’explorer ce qui t’attire dans l’accompagnement.

Aimes-tu travailler avec les histoires, les symboles et les métaphores ? Souhaites-tu une pratique où l’échange se poursuit pendant l’expérience ? Es-tu sensible à cette relation entre un éclaireur et une personne qui met en scène son propre voyage ?

L’Imaginologie® peut être une voie à découvrir.

Mon souhait est de transmettre un art de l’accompagnement dans lequel la créativité, la précision et la présence humaine se nourrissent mutuellement.

Pour savoir si cette démarche te correspond, je t’invite à en vivre une première expérience.

L’initiation offerte te permettra de découvrir l’Imaginologie®, d’expérimenter et de sentir la place qu’elle pourrait prendre dans ta vie ou dans ton projet professionnel.

Découvrir l’initiation offerte à l’Imaginologie®